Actu-course rollerski

Thierry sur la boîte aux plan d’hotonnes.

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Bravo, une saison estivale comme sur des roulettes…

Sur un circuit de 9,8 km pour les seniors, utilisant le pas d tir de biathlon des plans d’hotonnes, cette course de ski roues organisé par le ski club du POISAT et de LOMPNES a réuni toutes les catégories d’âge. De 3,5 km pour les U12, à 4,5 km pour les U14 et 7km pour les U16 et Sen F.

Belle ambiance et belle organisation avec un parcours ludique pour les U10 et une compétition à plat pour les U12.

A voir l’an prochain pour un déplacement club…

Publié le 31 octobre 2017 dans Courses.

Masters un jour, ambiance toujours…

Suite et non fin des des sorties marche et course bâtons avec le groupe masters sur les hauteurs du LYAUD.

Toujours aussi convivial, ces sorties avec nos 2 Philippe puisque le groupe de Bellevaux participent à ces sorties en préparation d’un superbe hiver que nous attendons tous.

La frontale est maintenant de rigueur car les descentes se font de nuit à partir de 19h ! Si vous voulez vous joindre à eux et tester pour la première fois ces sorties ( parfois physiques) rien de plus simple, rendez-vous les mercredis soirs à 18h au champ du Nant au Lyaud avec une paire de bâtons de marche ou attendez le mail du maître Philippe, enfin si vous êtes nouveau, adressez nous un mail…

Le samedis ça roule comme sur des roulettes, débutants ou non, sur les plats d’ ORCIER, ou sur une montée de col….

Préparation Ski roue : Thierry 4ème du RST

Le SKI ROUE devient une bonne alternative à la préparation spécifique à 1 mois 1/2 de la glisse sur neige. Que ce soient les masters à l’entrainement, les jeunes en compétition sur le BST ou Thierry notre masteroller sur le RST, tous peaufinent leur physique sur les poutres à roulettes…

En ce qui concerne les compétitions, c’est la fin officielle du ski roues depuis ce WE du 21/22 avec les France de Biathlon et Samedi dernier  la finale du rollerski tour 2017 au Semnoz 

Revenons justement sur cette 2ème saison du RST 2017 avec ses 7 étapes sur pratiquement tous les massifs. Belle 4ème place au Général sur 153 « rouleurs » classés pour Thierry ADAM notre spécialiste de la roue de 100. Classé 1er M1 au général, c’est une belle performance d’ensemble et sur ce final à ANNECY , il signe une belle 18ème place au scratch sur la montée exigeante du Semnoz. Dommage, il aura manqué 45 petits points pour monter sur la boîte au général sachant qu’un vainqueur en marque 3000 et que ce sont seulement 45pts sur 8340 qui manquaient ! Cela montre la perf et la régularité de Thierry sur les 6 étapes sur 7 du RST sachant que la seule qu’il n’a pas couru, il était co organisateur bénévole)  !!! Bravo à Thierry qui va peut être faire des émules, en tout cas, qui va peut-être donner l’envie à nos jeunes et masters de s’adonner à cette forme de pratique très complémentaire au nordique. Rendez-vous aux entrainements sur ski roue en attendant la neige.

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Coté Biathlon, La Féclaz recevait les France avec un sprint à 4 tirs le samedi et une poursuite le dimanche. Les jeunes U14 s’alignaient sur un cross et tir à 10m.  

En U14 : Justine 14ème, Ninon 53ème ; Anthony 18ème, Alexis 80ème

En U16 : Chloé 29, Lucie 40, solene 57 et Antoine 47ème

En U19 : Camille 1ère en U19, 15ème au scratch avec les seniors Dames….Chez les garçons, Paul 7ème du sprint termine finalement 22ème de la poursuite, Thomas et Justin finissent respectivement 30ème et 38ème.

Au programme maintenant, c’est suite de la préparation physique en course à pied, dénivelé bâtons, ski roue. Regroupement des jeunes le 31 octobre .

Pour les masters avec Philippe Deneullin c’est idem ; dernière séance de dénivelé bâtons ce mercredi 25 octobre, (18h30 au lyaud) ; ensuite ski-roues le samedi matin et circuit training/renforcement musculaire le jeudi soir à l’école du LYAUD en salle.

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Samedi 4 Novembre ; Cross du Lyaud pour les jeunes et Cross des Hermones le dimanche pour les  masters.

Publié le 22 octobre 2017 dans Courses.

Inscriptions saison 2017-2018

Les inscriptions au club se tiendront  :

vendredi 13 Octobre

18h à 20h

Mairie du Lyaud

Pensez à vous munir du certificat médical pour les nouveaux adhérents et les biathlètes

Pour le renouvellement, veuillez remplir le questionnaire QS-Sport.

Ceux et Celles qui souhaitent vendre du matériel, pourront l’amener pendant la durée de la permanence mais en votre présence.

Enfin vous pourrez passer commande de textiles, et quelques articles sont encore en vente (veste sur chaud club, veste chaude Colmar)

 

Rollerski et Cross

Telle est le menu d’automne pour nos fondeurs…

Séances de ski-roues samedi pour le groupe fédéral à THOLLON et à ORCIER pour les Masters.

 

Intensité au cross d’EVIAN avec encore cette année de très bons résultats pour un parcours remanié et plus visuel pour les spectateurs.

Des podiums sur presque toutes les courses, Chloé en MF, Anthony en BG, Antoine en MG, Paul en JG, Emmanuel en Master1.

Chloé finit 2ème au scratch sur la course féminine (70 partantes) et Paul 3ème sur la course masculine sur 91 classés. A souligner, une bonne participation du club avec dans l’ordre croissant Emilien 7 , Mélina 11 , Clément 19 , Max 13 , Justine 5, Ninon 7, Fantine 10, Cyprien 12, Alexis 10, Anthony 2, Chloé 1, Lucie 5, Solene 4, Margot 8, Antoine 1, Justin4, Paul1, Emmanuel 2, Christophe 11, Stéphanie12, Valérie 6 et Martine 3.

 

 

Belle journée d’ automne, belle ambiance et comme chaque année un beau buffet à l’arrivée. 

Coté roller ski tour, pas de news des résultats de Gérardmer, donc en attente…